Ravne cipele su zdravije za koljeno

Obično se cipele tako prave, da su što udobnije i da što bolje zaštite stopalo.

Istraživanje Univerziteta Chicago je pokazalo da su “japanke” i ravne cipele sa elastičnim đonom puno zdravije za koljeno od sportske obuće.

Ravni, savitljivi đonovi puno bolje štite koljeno od osteoartritisa.

Naučnici su analizirali tridesetjednog pacijenta sa artritisom i njihovo kretanje kada su bosi i u različitoj vrsti obuće.

Sa takozvanim stabilnim cipelama, kao što su sportska obuća ili clogs, koljeno je bilo za do 15% više opterećeno nego kada su pacijenti hodali bosi ili sa ravnom obućom kao što su “flipflops” ili kod nas poznatije “japanke”.

Obično se cipele tako prave, da su što udobnije i da što bolje zaštite stopalo.
Na ostale dijelove tijela, posebno na koljeno, se ne obraća dovoljno pažnje.

Voditelji studije zato preporučuju osobama sa bolesnim koljenima da nose ravne cipele sa elastičnim đonom.

(zdravlje.at)