Manjak slobodnog vremena i glavobolja

Glavobolja kod tinejdžera je često povezana sa stresom u životu.

Kada djeca i tinejdžeri često pate od glavobolje, može se raditi o neravnoteži između obaveza u porodici i u školi na jednoj strani i individualnoj potrebi za oporavak na drugoj strani.

Glavobolja kod tinejdžera je često povezana sa stresom u životu.

Primjećeno je da se glavobolja povećano javlja nakon raspusta.
Posebno je važno da mlade osobe ne započinju školsku godinu sa previše novih obaveza i da ne zaborave na slobodno vrijeme i faze odmora.

Intenzivni stres za vrijeme puberteta povećava vjerovatnoću dobijanja migrene u ranom odraslom dobu.

Pored stresa, postoje i drugi faktori koji utiču na nastajanje glavobolje. To su unošenje malih količina tečnosti, nezdrava ishrana (fast food), pušenje, prevelike količine kafe, previše sunčanja itd.

Bolovi se uglavnom javljaju u čitavoj glavi i to ili od ramena ili potiljka prema glavi.

(zdravlje.at)