Odoljen/ Valerijana

Valeriana/Odoljen

Odoljen raste po močvarnim livadama, vlažnim šumama, jarcima, uz potoke. To je oko 1 metar visoka, razgranata stabljika sa listovima različitih oblika, lepezasto-perastih i nazubljenih. Cvjetovi su crvenkasto- bijeli i tvore široku metlicu. Ima neugodan miris. Plod je oko 5 mm velik i ima malu perjanicu da ga vjetar lakše nosi.

Lat:Valeriana officinalis

Biljka u sebi sadrži različite kiseline, eterično ulje i alkaloide, kao i mnoge druge supstance.

Cvate u junu i julu, a sakuplja se u proljeće ili u jesen u septembru i oktobru. Uzima se korijen

(ne mlađi od dvije godine) sa žilama. Deblji dijelovi korijena se uzdužno razrežu i suše na suncu ili na toplom mjestu. Tek pri sušenju se razvija karakterističan miris. Kada je suho, korijenje se hermeticki zatvori.

Odoljen pomaže kod nervoze, razdražljivosti, nesanice, nervoznog lupanja srca, straha, kao i kod grčeva u želucu i crijevima.

Dvije kašike usitnjenog korijena odoljena kuhaju se 5 minuta u ¼ l vode, pa se ostavi da stoji poklopljeno 2 sata. Onda se procijedi. Pije se toplo, svaka 2 sata po gutljaj protiv nervoze, osjećaja straha, glavobolje, grčeva nervoznog želuca.

Mješavina čaja za smirenje živaca

30 gr. korijena od odoljena (Valeriana officinalis)

30 gr. metvice-nane (Mentha piperita)

40 gr. lišća gorke djeteline ( Menyantes trifoliata)

Jedna supena kašika ove mješavine prelije se sa ¼ l ključale vode, ostavi da stoji poklopljeno 30 minuta, pa procijedi. Pije se poslije jela tri puta dnevno.

Čaj protiv nesanice

30 gr. odoljena (Valeriana officinalis)

40 gr. plodova hmelja (Humulus lupulus)

15 gr. metvice-nane (Mentha piperita)

15 gr. matičnjaka (Melissa officinalis)

Jednu supenu kašiku ove mješavine preliti sa ¼ l ključale vode, poklopiti i nakon 2 sata procijediti. Popiti jednu šolju prije spavanja.

Čaj od odoljena i matičnjaka

Pomješati jednake dijelove korijena od odoljena i listova od matičnjaka. Dvije čajne kašike ove mješavine preliti sa ¼ l ključale vode, ostaviti poklopljeno oko 15 minuta. Procijediti i piti toplo, polako gutljaj po gutljaj.

Preparate od odoljena (čaj, kapi) ne treba uzimati uzastopno duže od tri nedjelje. Nakon pauze od par nedjelja može se ponovo uzimati.

(zdravlje.at)