Koža na rukama

Oštećena koža se prvo treba smiriti

Koža na rukama je često zapostavljena i bez obzira što je opterećujemo, ne štitimo dovoljno od negativnih uticaja UV zračenja, dovodimo u kontakt sa prljavim stvarima, deterdžentima, agresivnim supstancama, na žalost rijetko kada joj damo njegu koju zaslužuje.

Problem je što je koža na rukama jako tanka i ima malo žlijezda lojnica.
Čest kontakt kože sa vodom dovodi do isušivanja, ruke postaju grube, koža puca, nokti također postaju osjetljiviji, zanoktice pucaju.

Zbog toga koža na rukama treba svakodnevnu njegu.
Umjesto normalnog sapuna, koji kožu još više isušuje, koristite blage losione koji njeguju već za vrijeme pranja.

Nakon pranja, svaki put namažite ruke kremom i ne zaboravite područje između prstiju, zanoktice i nokte.

Ali nije ni svaka krema za sve ruke.
Suha koža treba vlažnost, tako da je bolje koristiti kreme sa ureom, hyaluronskom kiselinom, glicerinom i termalnom vodom.
Koža kojoj fale lipidi treba masti koje se nalaze u biljnim uljima kao što su bademovo, maslinovo itd.
Zrela koža se treba zaštititi od slobodnih radikala kremama u kojima su vitamini C i E i koenzim Q10.
Oštećena koža se prvo treba smiriti, na primjer pantenolom.

Ukoliko puno radite u domaćinstvu ili bašti, obavezno obucite rukavice i to najbolje gumene koje su iznutra futrovane.
Nakon kupanja ili tuširanja, peškirom lagano pređite preko noktiju, da bi se zanoktica povukla.

Intenzivna njega: ruke debelo namazati odgovarajućom kremom, obući pamučne rukavice i tako ostaviti da djeluje preko noći.

Kako ruke postaju nježnije: pomiješajte morsku sol sa malo maslinovog ulja. To je najbolji piling za ruke. Nakon toga dobro namazati kremom.

Na rukama se najbolje vidi starost kože i osobe.
Pigmentne ili staračke fleke su zato mnogim osobama, naročito ženama veliki problem.
Smeđe fleke se pojavljuju tamo gdje je nezaštićena koža dobila jako puno sunčevih zraka, znači najviše na licu i rukama.
Najbolja preventivna mjera je izbjegavanje sunca i mazanje ruku (i naravno ostalih dijelova tijela izloženih suncu) kremom koja ima UV filter.
U apotekama možete kupiti kreme koje isvjetljuju fleke.
Fleke se mogu odstraniti samo laserom, a to radite samo kod kožnog ljekara.

(zdravlje.at)