Vitaminom B6 protiv raka crijeva

Starije osobe unose premale količine vitamina B6 u tijelo.

Naučnici Univerziteta Stockholm su svojim istraživanjem dokazali da vitamin B6 djeluje preventivno protiv raka crijeva.

Za pozitivno djelovanje je najverovatnije odgovoran ko- enzim piridoxalfosfat (PLP) koji je dio vitamina B6.

Naučnici su preradili detalje 13 istraživanja rađenih u periodu između 2002. i 2009. godine.

Što je u krvi pacijenata bilo više PLP-a, to je bio manji rizik dobijanja raka crijeva.

Generalno oko 20% muškaraca i 40% žena starijih od 50 godina unosi premale količine vitamina B6, koji je jako važan za metabolizam proteina u tijelu.
Posebno su ove osobe i zbog drugih faktora rizika ugrožene, te bi morale preventivno uzimati veće količine vitamina B6.

Vitamin B6 se između ostalog nalazi u kvascu, žitaricama, bananama, povrću, ribi, peradi, jajima i mlijeku.

(zdravlje.at)