Gledanje fudbala deblja
Danas je počelo Svjetsko prvenstvo u fudbalu u Južnoj Africi. Mjesec dana praćenja utakmica može zaljubljenike najpopularnijeg sporta u kratkom vremenu nepotrebno udebljati.Gledanje utakmica, poseb...
Začini u prevenciji raka
Kuhanjem, prženjem, roštiljanjem mesa nastaju takozvani heterociklični amini koji su mogući uzorčnici nastanka različitih vrsta raka, prije svega raka želuca, pluća, crijeva ili pankreasa.Najviše h...
Sok od narandže štiti krvne sudove
Kada pojedete obrok pun masti i ugljenih hidrata, popijte sok od iscjeđenih narandži. Naučnici Univerziteta Buffalo su dokazali da ovaj sok neutrališe oksidativni stres koji nastaje u tijelu nakon ...
Da li ugljeni hidrati stvarno debljaju?
Kada se odluči pokušati smanjiti težinu, nije jasno koje namirnice se smiju koristiti, koje treba izbaciti, šta na kraju jesti. Postoji toliko puno dijeta koje obećavaju brzo gubljenje viška kilogr...
Vitaminom B6 protiv raka crijeva
Naučnici Univerziteta Stockholm su svojim istraživanjem dokazali da vitamin B6 djeluje preventivno protiv raka crijeva.Za pozitivno djelovanje je najverovatnije odgovoran ko- enzim piridoxalfosfat ...
Pivo jača kosti
Naučnici Univerziteta California tvrde da pivo, kao namirnica sa najviše silicija u sebi, jača kosti.Što pivo ima više hmelja u sebi, to je bolje, naravno uz uslov da se pivo pije u normalnim količ...
Mršavljenje na planini
Rijedak planinski zrak pomaže pri gubljenju viška kilograma. Ovo je zaključak istraživanja ljekara Klinike Univerziteta u Münchenu. Grupa debelih muškaraca je provela jednu sedmicu na planini. Eksp...
Ishrana za vrijeme prehlade
Odrasle osobe imaju u prosjeku dva do četri puta godišnje gripalni infekt ili prehladu. Većina koristi različite lijekove i čajeve u borbi protiv infekcije, ali se ne smije zaboraviti ni na ishranu...
