Klimakterij

14.06.2009 21:17:47
Pročitano 23681 puta.



Klimakterij ili menopauza je razdoblje u životu žene koje je praćeno mnogim poteškoćama i tegobama, ali nije bolestKlimakterij ili menopauza je razdoblje u životu žene koje je praćeno mnogim poteškoćama i tegobama, ali nije bolest


Klimakterij je prirodna promjena ženskog tijela i prelazak iz plodne u neplodnu fazu.
Između 45. i 55. godine života žene menstruacija postaje sve rjeđa, dok na kraju skroz ne prestane da se pojavljuje. Zadnjom menstruacijom počinje menopauza.

Klimakterij ili menopauza je razdoblje u životu žene koje je praćeno mnogim poteškoćama i tegobama, ali nije bolest.

U tijelu žene dolazi do smanjenog lučenja ženskih polnih hormona. Prvo se smanjuje lučenje gestagena, a zatim i estrogena. Tek u kasnijoj starosti dolazi do smanjenja lučenja trećeg polnog hormona testosterona.

Mnoge žene pate za vrijeme menopauze od različitih simptoma klimakterija, koji su u prvoj fazi:

  • znojenje za vrijeme noći i napadi vrućine,
  • neredovna menstruacija,
  • depresivna raspoloženja sa razdražljivosti, osjećajem tjeskobe, emocionalnom labilnošću,
  • manjak koncentracije i zaboravnost,
  • glavobolja, 
  • nesanica,
  • manjak ili gubitak libida.

Pet godina nakon zadnje menstruacije, zbog manjka estrogena dolazi do simptoma kao što su:
  • inkontinencija, zbog smanjenja debljine epitela u urogenitalnim organima, te gubitka tonusa mišića,
  • često i blono mokrenje,
  • promjene u strukturi kose, kože i noktiju; kosa se prorjeđuje, koža postaje suha, nokti pucaju.

Kasniji simptomi koji se javljaju i 10 godina nakon menopauze su osteoporoza i kardiovaskularne bolesti.
Estrogeni djeluju pozitivno na smanjenje “lošeg” LDL holesterola u krvi, tako da nakon menopauze i smanjene količine estrogena dolazi do povećanja vrijednosti masti u krvi.
Estrogeni sprječavaju razgradnju kostiju, tako da kod mnogih žena dolazi do pojavljivanja osteoporoze nakon menopauze.

Mnogi rani simptomi vremenom nestaju, jer se tijelo navikne na novi hormonalni odnos u tijelu i prilagodi novoj situaciji.

Važno je da se simptomi ozbiljno shvate i uzima odgovarajuća terapija.
U nekim slučajevima je potrebna hormonalna terapija, a kod lakših simptoma je dovoljno uzimati biljne preparate.

Zdrava, raznovrsna ishrana, dovoljno kretanja, opuštanje i odmaranje, te što manje stresa su također važni da bi se ovaj period što bolje i pozitivnije prošao.

Kraj plodnog perioda žene je prirodan proces i ne pretstavlja kraj aktivnog života. To je početak novog razdoblja u životu žene i treba se pozitivno gledati, a ako je žena informisana i razumije zašto i kako se dešavaju promjene u tijelu, može preventivno puno uraditi da spriječi negativne simptome ovog prelaznog razdoblja.

(zdravlje.at)


Share/Save/Bookmark



Slične vijesti


Prijavite se u adresar ordinacija na www.zdravlje.at


Kornedo-Profi Web usluge

ANKETA

Učitavam...Ucitavam...




Najčitanije



Vijesti.at-Iz minute u minutu



EX-YU u Austriji-Pregled firmi,dešavanja i ponuda u Austriji

Profesorica u Beču podučava engleski, talijanski i BKS-i jezik