Povišen holesterol

06.03.2009 23:59:27
Pročitano 5423 puta.




Nepovoljne vrijednosti masti u krvi uništavaju krvne sudove i tako povećavaju opasnost dobijanja srčanog infarkta i drugih kardiovaskularnih bolesti.
Međutim, vrijednosti holesterola, koji je za jednog pacijenta na granici opasnosti, za drugog može već biti previsoka. Koje su granične vrijednosti, zavisi od slučaja do slučaja. Od koje vrijednosti holesterola dolazi do povećanja rizika dobijanja bolesti srca i krvotoka, zavisi od individualnog cjelokupnog rizika određenog pacijenta. Tako da postoji razlika u granicama između zdravih ljudi bez dodatnih faktora rizika i onih koji imaju dodatne faktore.

Sve osobe bez srčanih oboljenja mogu smanjiti povećane vrijednosti masti u krvi promjenom ishrane. Posebno dobra se pokazala mediteranska kuhinja, sa puno povrća, voća i integralnih žitarica, čestom konzumacijom ribe umjesto mesa, te maslinovim uljem ili uljem od uljane repice. Medicinsko istraživanje u kojoj je učestvovalo 500.000 ljudi je pokazalo da mediteranska kuhinja smanjuje rizik dobijanja srčanog infarkta i kardiovaskularnih oboljenja, nego i moždanog udara, raka, alchajmer i parkinson bolesti.
Mediteranska kuhinja pokazuje dobre rezultate i nakon srčanog infarkta, jer sprječava sužavanje krvnih sudova.

Ljudi koji već imaju bolesti srca i krvnih sudova, trebali bi pored promjene ishrane ukloniti i ostale rizike za dobijanje ili pogoršavanje bolesti.
Ljekarska terapija je u većini slučajeva neophodna i mora se redovno uzimati.

Pored smanjivanja vrijednosti masti u krvi, preventivno djeluje i prestajanje pušenja, smanjivanje tjelesne težine i redovno kretanje.

(zdravlje.at)


Share/Save/Bookmark



Slične vijesti


Prijavite se u adresar ordinacija na www.zdravlje.at


Kornedo-Profi Web usluge

ANKETA

Učitavam...Ucitavam...




Najčitanije



Vijesti.at-Iz minute u minutu



EX-YU u Austriji-Pregled firmi,dešavanja i ponuda u Austriji

Profesorica u Beču podučava engleski, talijanski i BKS-i jezik