Burn- out- sindrom ili depresija?
Mnoge osobe se osjećaju iscrpljeno, nezadovoljno, tužno, prazno, psihički i fizički preopterećeno. Da li se radi o burn- out- sindromu ili depresiji?Burn- out sindrom još uvijek nije konkretno definisan, ne priznaje s...
Anoreksija
Prema pretpostavakama, oko 0,5 do 1% odraslih osoba boluje od anoreksije, bolesti gdje se pretjeranim gladovanjem pokušava smršati do nezdrave premale težine. Anoreksija nije isto kao bulemija, gdje dolazi do pretjera...
Da li su optimisti zdraviji?
Vijekovima je zapadna medicina razdvajala tijelo od psihe i smatrala ih razdvojenim, neovisnim jedinicama. U stanovništvu je istovremeno preovladavalo mišljenje da negativne emocije mogu dovesti do fizičkih smet...
Depresija kod drage osobe- šta uraditi?
Kada neko boluje od depresije, porodica i prijatelji često ne znaju kako da se ponašaju. S jedne strane žele pomoći pacijentu, a s druge strane ne znaju šta u stvari treba da urade. Često su i prijatelji ili članovi p...
Sportskim aktivnostima protiv depresije
Kondicioni sportovi kao što su trčanje, brzo hodanje, plivanje ili vožnja biciklom djeluju na mozak kao lijekovi protiv depresije. Već duže vrijeme se u različitim studijama rađenim sa depresivnim pacijentima primjeći...
Antidepresivi
Depresija se najčešće liječi antidepresivima koji uklanjaju ili ublažavaju simptome bolesti. Njima se ne liječe osnovni poremećaj koji uzrokuje depresiju. Neke nove studije pretpostavljaju da dugogodišnje uzimanje ant...
Depresija i bol
Depresivne osobe reaguju osjetljivije na bolove. Dijelovi u mozgu koji su zaduženi za osjećanje bola se kod depresivnih ljudi ne aktiviraju samo kada dođe do nadražaja, nego čak i kada se bol samo očekuje (iako nema p...
Psihološka prva pomoć
Svi znamo šta znači prva pomoć u zdravstvu ili u svakodnevnom životu, kada se npr. neko povrijedi. To je pomoć koju će unesrećenoj osobi pružiti profesionalna osoba (liječnik, medicinska sestra), neka druga osoba koja...
Simptomi psihološke traume
Trauma kao neslagajući događaj između ugrožavajućih situacija i individualnih strategija prevladavanja tih situacija, pomiješane sa osjećajem bespomoćnosti, izaziva posljedice na psihološko funkcionisanje.Trauma preop...
Lične granice
Lične granice predstavljaju zamišljenu liniju koja opisuje naš lični prostor u prostornom smislu, ili „liniju“ koja dijeli za nas prihvatljive reakcije prema drugima i sebi samome, od onih koje nama nisu prihvatljive....
Šta je psihološka trauma?
Psihološka trauma se obično definira kao događaj izvan uobičajenog ljudskog iskustva, koji predstavlja prijetnju za vlastiti život.Traumatski događaj isključuje uobičajene sisteme reagiranja, koji ljudima daju osje...
Fobije - Nerealni strahovi
Fobija se definiše kao neprekidni strah od određenih stvari i situacija. Phobos na grčkom znači strah, bijeg.Strah koji se javlja je najčešće prekomjeran ili neopravdan, a pojavljuje se u vezi očekivanja specifičnog o...
