Bolovi u leđima

Mnogi poznaju neugodne bolove u leđima. Čak tri četvrtine ljudi bilo kada u životu osjeti ovaj simptom.

Ukoliko se akutni bolovi u leđima ne terapiraju dovoljno brzo i dobro, ovi bolovi mogu postati hronični, što jako komplikuje dalju terapiju. Mnoge osobe odbijaju uzimanje tableta protiv bolova u akutnom slučaju, što je u većini slučajeva pogrešno. 

Skoro 90% svih bolova u leđima traju kraće od 6 sedmica i tako spadaju u akutna oboljenja.

Akutni bol u leđima se izaziva najčešće pogrešnim kretanjem ili opterećenjem. Uslov za nastajanje bolova je ipak prethodna napetost mišića ili blokada mišića. 

Hroničnim bolovima u leđima se smatraju bolovi koji traju duže od tri mjeseca.

Ukoliko se za vrijeme akutnog napada ne zaustave  pravovremeno bolovi, dolazi do hemijske promjene u mozgu. Posljedica je da je osoba osjetljivija na bolove i ranije ih osjeća.

Tako od simptoma boli nastaje bolest.

Zbog toga je izuzetno važno akutne bolove pravovremeno i dovoljno terapirati, ako je potrebno i lijekovima protiv bolova i time spriječiti nastajanje hronične bolesti. 

Dugo vremena se pacijentima sa akutnim bolovima preporučavalo striktno mirovanje i ležanje. U međuvremenu se pokazalo da to može biti čak pogrešno, jer se mirovanjem smanjuje snaga mišića.

U specijalnim slučajevima, kao kod iritacije nervnih korijena, se toleriše maksimalno dva sata mirovanja. 

Kratke pauze se preporučuju nekoliko puta dnevno a u međuvremenu lakše fizičke aktivnosti.

(zdravlje.at)