Gripalne infekcije (prehlada)

Prehlada se često pogrešno naziva gripom. Pravilan medicinski izraz je gripalna infekcija. Za razliku od prave gripe, gripalne infekcije ne prouzrokuju virusi influence, nego druge grupe virusa (rino, adeno ili drugi virusi). Infekcija se prenosi preko kapljica i najlakše i najbrže se razvija u disajnim organima.
Ukoliko dođe do zaraze i ako simptomi, kao temperatura viša od 39°C duže od 48 sati, bolovi u ušima, glavobolja, bolovi pri disanju, kašalj i sl., traju duže od 7 dana, obavezno je otići kod doktora.
Lijekovi od biljaka i homeopatski preparati pomažu da se prvi simptomi infekcije uspješno terapiraju i da se širenje infekcije spriječi. Što se ranije upotrijebe, to su uspješniji.

Suha sluznica nosa se može navlažiti prvo unošenjem dovoljne količine tekućine (2-3 l dnevno, najbolje voda i biljni čajevi bez šećera) i drugo inhalacijom sa eteričnim uljima kao što su kamilica, nana, eukaliptus itd.
Za smirivanje nadražaja kašlja se preporučuje cuclanje tableta koje u sebi imaju sol ili biljne ekstrakte koji smiruju sluznicu ždrijela. U međuvremenu se mogu cuclati obične bombone, jer one prouzrokuju povećano lučenje pljuvačke koja također navlaži sluznicu ždrijela.

Čajevi od zove i lipe su dobri u slučaju povećane tjelesne temperature, jer pojačavaju znojenje. Najbolje ih je piti poslije podne, jer je produkcija znoja u tom dijelu dana najjača. Nakon što se čaj popije, najbojlje ostati bar dva sata u krevetu i mirovanjem pomoći tijelu u borbi protiv virusa.
Na početku prehlade je najčešće kašalj suh sa jakim nadražajem. Nakon par dana se sluz polako rastapa i dolazi do produktivnog kašlja. Kašalj ima važnu funkciju da sluznicu oslobodi od stranih tijela kao što su dijelovi virusa, izumrle ćelije tijela, koji se nalaze u sluzi. Da bi se iskašljavanje olakšalo, potrebno je piti dovoljne količine tekućine (2-3 l).
Ukoliko je infekcija prouzrokovana bakterijama i ako je kašalj pun gnoja, obavezno otići ljekaru.

(zdravlje.at)