Đumbir i hren protiv prehlade

Ljute supstance đumbira su se pokazale kao jako efikasne kod upale grla

Arome koje se nalaze u đumbiru i hrenu pomažu u borbi protiv prehlade.

Ljute supstance đumbira su se pokazale kao jako efikasne kod upale grla. Najlakše ja napraviti čaj od đumbira: isjeckati korijen đumbira na tanke šnite i preliti prokuhanom vodom.

U hrenu se nalaze ulja senfa, koji dokazano djeluju protiv bakterija, virusa i gljivica koje prouzrokuju bolesti disajnih i mokraćnih puteva.
Ova ljuta ulja stimulišu imuni sistem da se bore protiv parazita koji izazivaju bolest.

Kod prehlada, znači jednostavnih gripalnih infekcija pomaže i domaći recept:
Korijen hrena dugačak oko tri centimetra se opere, oguli i izriba, stavi u teglu koju možete zatvoriti. Dodate med i ostavite nekoliko sati zatvoreno.
Ovako pripremljen med se uzima svako jutro i veče po jedna kafena kašika.

(zdravlje.at)