Dijabetes i jaja

Već jedno jaje sedmično povećava rizik dobijanja dijabetesa za 10%

Osobe koje imaju rizik za dobijanje dijabetesa bi trebale smanjiti količinu jaja u ishrani.

Istraživanje u kojem su proučavani podaci od 60 000 žena i muškaraca je pokazalo da osobe koje svaki dan jedu jedno jaje za čak 60% češće oboljevaju od dijabetesa u poređenju na osobe koje ne jedu jaja.

Već jedno jaje sedmično povećava rizik dobijanja dijabetesa za 10%.

Zbog čega jaja povećavaju rizik dobijanja dijabetesa, još nije utvrđeno.

Manja konzumacija jaja bi time mogla biti dobar način smanjenja rizika dobijanja bolesti, posebno osobama koje već imaju druge faktore rizika. 

(zdravlje.at)