Limunovo eterično ulje

Limun raste u Sredozemlju i svim tropskim i subtropskim regionima.

Eterično ulje se dobija iz kore, a potrebno je 3000 komada limuna za jednu litru ulja.

Ulje miriše svježe, lagano, daje osjećaj svježine i lakoće.
Može se koristiti u balzamima, za kupke, kao dodatak u kremama, za mirisnu lampu, za inhalaciju, kao kompresa, za masažu, u sauni, a često se nalazi u parfemima.

Sastojici u ulju su monoterpeni, seskviterpeni, aldehidi, esteri, citral, citronol, limonen, linalilacetat, punen, terpineol itd.

Djeluje protiv upala, zaustavlja krvarenje, smanjuje temperaturu, jača izmokravanje, jača srce, djeluje protiv grčeva, pojačava koncentraciju i pozitivno djeluje na psihu tako što dovodi do boljeg raspoloženja.

Poznato je jako antibakterijelno djelovanje ulja, pa se koristi kod upale pluća, za dezinfekciju prostorija.
Antiviralno djelovanje ulja, kao i djelovanje protiv upala i temperature dovodi do jačanja imunog sistema i koristi se kod prehlada i gripe.

Za jačanje opšteg zdravstvenog stanja se dnevno uzima mješavina od 5 kapi ulja sa kafenom kašikom meda pomiješanim u čaši mlake vode ili biljnog čaja.

Na kožu se nanosi razrijeđeno ulje (maskimalno 2%, jer inače iritira kožu), a djeluje protiv krvarenja, bradavica i uboda insekata.
Nakon nanošenja ulja na kožu izbjegavajte sunce nekoliko sati.

Mirisna lampa: 6- 8 kapi ulja. Miris limuna je idealan za mjesta gdje je poželjno pojačanje koncentracije, znači u radnim sobama, na radnom mjestu.
Pored toga, limunovo eterično ulje čisti zrak od izazivača bolesti.

Njega kose: limunovo ulje njeguje kosu i daje joj sjaj kada se nakon pranja ispere sljedećom tekućinom: 3 kapi ulja od kamilice, 2 kapi ulja od limuna se pomiješaju sa jednom supenom kašikom sirćeta u jednoj litri vode.

Ulje za masažu: poboljšava tok limfe i djeluje preventivno protiv celulita: 10 ml osnovnog ulja (bademovo, maslinovo itd) se pomiješa sa 3 kapi limunovog ulja i 4 kapi ulja od kleke. Koristi se pomiješano sa vodom, jer je u koncentratu prejako.

(zdravlje.at)